Μάθετε τα πάντα για το εμφιαλωμένο νερό: οφέλη, μειονεκτήματα, ποιες εταιρείες ξεχωρίζουν και πώς να επιλέξετε το κατάλληλο.
Το εμφιαλωμένο νερό είναι από τα πιο δημοφιλή καταναλωτικά προϊόντα παγκοσμίως. Στην Ελλάδα, χιλιάδες άνθρωποι το επιλέγουν καθημερινά για την ευκολία, την ασφάλεια και τη γεύση του. Αν και φαίνεται απλό προϊόν, υπάρχουν σημαντικές διαφορές ανάμεσα στις μάρκες, τους τύπους και την ποιότητά του. Στη σελίδα αυτή θα βρείτε έναν πλήρη οδηγό για το εμφιαλωμένο νερό: από το πώς παράγεται και τις θρεπτικές του ιδιότητες, μέχρι το ποια είναι τα καλύτερα brand στην αγορά.
Το εμφιαλωμένο νερό είναι φυσικό ή επεξεργασμένο νερό που συσκευάζεται σε πλαστικά ή γυάλινα μπουκάλια για άμεση κατανάλωση.
Υπάρχουν διαφορετικές κατηγορίες:
-
Φυσικό μεταλλικό νερό: προέρχεται από υπόγεια πηγή, με σταθερή σύσταση σε μέταλλα.
-
Ανθρακούχο νερό: περιέχει φυσικό ή πρόσθετο διοξείδιο του άνθρακα.
-
Επιτραπέζιο νερό: συνήθως υποβάλλεται σε επεξεργασία φιλτραρίσματος πριν εμφιαλωθεί.
🔗 Περισσότερα στο άρθρο: Τύποι εμφιαλωμένου νερού και διαφορές τους
Διαφορές μεταξύ εμφιαλωμένων νερών
Όχι όλα τα εμφιαλωμένα νερά δεν είναι ίδια. Κάθε μάρκα έχει διαφορετική περιεκτικότητα σε μέταλλα (π.χ. ασβέστιο, μαγνήσιο, νάτριο), κάτι που επηρεάζει τόσο τη γεύση όσο και τα πιθανά οφέλη για τον οργανισμό.
-
Νερά με χαμηλό νάτριο → ιδανικά για άτομα με υπέρταση.
-
Νερά με ασβέστιο → βοηθούν στην υγεία των οστών.
-
Νερά με μαγνήσιο → ευεργετικά για το νευρικό σύστημα.
🔗 Δείτε αναλυτικά: Ποιο εμφιαλωμένο νερό είναι καλύτερο για εσάς;
Είναι το εμφιαλωμένο νερό καλό για την υγεία;
Η κατανάλωση εμφιαλωμένου νερού θεωρείται γενικά ασφαλής. Παρόλα αυτά, υπάρχουν παράγοντες που πρέπει να προσέξει ο καταναλωτής:
-
Αποθήκευση: το νερό δεν πρέπει να μένει σε υψηλές θερμοκρασίες (π.χ. μέσα σε αυτοκίνητο το καλοκαίρι).
-
Πλαστικό μπουκάλι: μελέτες δείχνουν πως μπορεί να απελευθερώνει μικρές ποσότητες μικροπλαστικών.
-
Ισορροπία: δεν χρειάζεται να πίνουμε μόνο εμφιαλωμένο – το καλό νερό βρύσης με φίλτρο είναι επίσης ασφαλής επιλογή.
🔗 Διαβάστε σχετικό άρθρο: Εμφιαλωμένο νερό vs νερό βρύσης
Εταιρείες εμφιαλωμένου νερού στην Ελλάδα
Στην ελληνική αγορά δραστηριοποιούνται πολλές αξιόπιστες εταιρείες. Οι πιο γνωστές μάρκες είναι:
-
Ζαγόρι
-
Βίκος
-
Κορπή
-
Δίρφυς
-
Αυρα
Η επιλογή συχνά βασίζεται στη γεύση, την προέλευση της πηγής αλλά και τις προσωπικές προτιμήσεις.
🔗 Δείτε πλήρη λίστα στο άρθρο: Οι κορυφαίες μάρκες εμφιαλωμένου νερού στην Ελλάδα
Συχνές Ερωτήσεις για το Εμφιαλωμένο Νερό
Είναι καλύτερο το εμφιαλωμένο από το νερό βρύσης;
Πόσο διαρκεί ένα εμφιαλωμένο νερό;
Δείτε επίσης
Φίλτρα νερού